今天迎末伏

今天（8月10日），我国插足三伏的尾声——末伏（8月10日至8月19日）。末伏也叫“孟伏”，是指立秋之后的第一个庚日至立秋后的第二个庚日前一天这一时段，共10天，在民间被称之为“秋老虎”，是三伏天中的临了一伏。末伏时刻一般照旧插足立秋骨气，此时，高温的强度和范畴比较头伏和中伏会有所松开、减小，但部分地区暑热依然强劲。

今寰宇午到夜间，

西北部小心雷雨、强对流突袭！

11-12日，一场大范畴降水进程将袭，

局地有暴雨，警惕强对流！

今寰宇午到夜间，河北西北部地区仍有雷阵雨，雷雨情势地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气。

受冷空气影响，瞻望11日下昼到12日上昼，河北省有一次赫然降雨进程，大部分地区有雷阵雨或阵雨，雨量分离不均，其中承德东部、唐山、秦皇岛、廊坊、保定东部、雄安新区、沧州、衡水和石家庄、邢台、邯郸三个地区东部的部分地区有中到大雨（15～30毫米），局地有暴雨（50～80毫米），个别地点有大暴雨（100～150毫米），雷雨情势地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气。

教导寰球实时柔顺周边预告预警信息，警惕强降水可能激发的次生灾害。外前程遇积水时，一定不要贸然涉水，隔离电力建立，幸免发生危急。

异日几天，由于降雨时常，空气湿度大，白日闷热感仍尽头赫然，像今明两天，河北大部最高气温在31~34℃之间，还需防卫防暑降温勤补水。

（邯郸气温走势，起原中央风景台）

具体预告

河北省风景台2023年08月10日11时发布天气预告：

今寰宇午到夜间，张家口、承德西部、保定西部多云间阴有雷阵雨或阵雨，雷雨情势地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气；其他地区多云间晴。

未来白日，张家口、承德、保定、雄安新区、廊坊北部、石家庄、邢台西部、邯郸西部阴有雷阵雨或阵雨，局地有中到大雨，个别地点有暴雨，雷雨情势地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气；其他地区多云。

未来夜间到12日，全省阴有雷阵雨或阵雨，其中承德东部、唐山、秦皇岛、保定东部、雄安新区、廊坊、石家庄东部、沧州、衡水、邢台东部、邯郸东部有中到大雨，局地有暴雨，个别地点有大暴雨，雷雨情势地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气。

12昼夜间到13日，北部和东部地区阴有雷阵雨或阵雨，其他地区多云。

近期降雨时常、强对流多发，

山区泥土含水量较高，

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加上地质灾害具有滞后性，

忽视公众近期尽量幸免去山谷、低坡地带，

途经山区公路也要多属意。

天下末伏中暑指数舆图出炉

快来望望那边还需防中暑 ~

据中国天气网风景分析师王伟跃先容，本年末伏时刻，河南、湖北、安徽西部、湖南北部等地的部分地区高温比较时常，新疆南疆盆地、内蒙古西部、甘肃西部以及四川等地也有阶段性高温出现。

据悉，中国广东省广州市中级人民法院当天针对韩国人A某执行了死刑。A某因涉嫌出于贩卖目的而携带5公斤冰毒于2014年被拘留，2019年一审和2020年11月二审中均被判死刑。之后最高人民法院最终核准死刑决定。中国《刑法》规定，走私、贩卖、运输、制造鸦片一千克以上、海洛因或者甲基苯丙胺（俗称冰毒）五十克以上将被处十五年有期徒刑、无期徒刑或者死刑。

小伟是小玲（化名）交往了半年多的“有钱”男友，双方在2021年9月的一次聚会中相识。认识不久，两人就发展为恋人关系。小伟自称父亲是商会会长，母亲是企业高管，自己则经营一家公司，年收入百万，名下有豪宅，出行有豪车。

从天下末伏中暑指数舆图中不错看出，本年末伏时刻，新疆南疆盆地中部和吐鲁番盆地、内蒙古西部还将资格高温炎热天气，河南中南部、湖北中北部等地则可能出现高温加高湿的桑拿天，因此上述地区齐属于极易中暑的区域；山东西南部、河南东南部、湖北中部和东部、四川盆地东部、湖南中北部等地的部分场地也会运动出现高温天气，闷热难耐，属于容易中暑的区域；新疆南疆盆地大部、河北南部、安徽西部、湖南北部、江西中北部、四川盆地到重庆中北部等地的一些场地高温天气也将往往地刷下存在感，属于较易中暑的区域。

而朔方大部以及江南南部、华南等地，则属于不易中暑的区域。“本年末伏时刻，朔方地区不断有冷空气袭扰，防止了高温天气的出现。而南边地区的云南、江南南部、华南等地则多降水，在雨水的压制下，高温天气也有所照看。”王伟跃解说谈。

末伏养生很迫切

补水养肺莫贪凉

由于之前的头伏和中伏对东谈主体的铺张很大，因此末伏要特等防卫养生。末伏既有炎夏的干冷，又带有秋天的温燥，此时补充水分更为迫切。由于秋燥易伤肺，是以除了喝水外，还忽视喝些滋阴养润的汤水，防燥又养肺。

末伏时刻，有些场地依然高温闷热，还需要开启空调。但此时吹空调一定要有节制，不行贪凉，切忌猛吹空调、过度吃冷饮，也不宜把空调温度调得过低，以免伤及肉体阳气。在朔方部分地区，天然白日还比较炎暑，但早晚会赫然变凉，昼夜温差加大，应实时凭据气温变化增减衣物，以免着凉伤风。

小编友情教导，末伏时刻，我国部分地区仍然“热”力足够，小伙伴们切不行掉以轻心，尽量幸免在高温时段出门，科学使用空调、电扇等降温建立，留意中暑。

河北省主要城市预告

（纵览新闻客户端概述自河北天气、中央风景台、中国天气网）火博体育综合网站